料理・キッチン周り

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大豆の栄養を丸ごと食べよう。大豆の食べ方と煮豆を安く作る方法

みなさんこんにちは。今回は大豆のすすめです。大豆は畑の肉と呼ばれるほどタンパク質が豊富で栄養満点です。 大豆は栄養満点 大豆は主に煮豆や水煮で食べることが多いと思いますが、クセがなく淡泊な味なので様々な料理に具材として入れるこ...
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